Ingredientes: 100 gramos de arándanos 2 cucharadas de yogur griego 2 cucharadas de leche 2 sobrecitos de sustituto de azúcar 1 huevo ½ taza de hojuelas de avena natural ½ cucharadita de polvo para hornear […]
Ingredientes: 4 rebanadas de pan integral o de granos 4 rebanadas de queso manchego (o panela) 4 fresas en rodajas finas 4 cucharadas de miel 2 aguacates Procedimiento: Coloca las rebanadas de pan sobre un comal o […]
Ingredientes: 250 gramos de champiñones 150 gramos de queso panela 8 tortillas de maíz 2 lechugas 2 cebollas 2 aguacates 2 jitomates maduros 1 cebolla tierna 1 bote de salsa mexicana 1 limón Procedimiento: Lava y […]
Ingredientes: 250 gramos de queso crema 1 aguacate 1 taza de arroz para sushi Procedimiento: Corta el aguacate por la mitad y retira la cáscara. Coloca láminas muy delgadas de aguacate haciendo una capa. Extiende […]
Ingredientes: 400 gramos de avellanas tostadas 100 gramos de melón 25 gramos de rúcula 2 rebanadas de jamón de pavo 1/2 pieza de pepino 1/2 pieza de cebolla morada 1/4 pieza de pimiento rojo Aliño […]
Ingredientes: 400 gramos de espagueti 200 gramos de champiñones 16 cebollas cambray, en mitades 2 cucharadas de hojas de albahaca tiernas 2 calabazas italianas 1 taza de jitomates cherry 1 berenjena chica 1/4 taza de […]
Ingredientes: 3 claras de huevo 2 tazas de avena 1 cucharada de mostaza 1/2 pieza de cebolla finamente picada 2/3 taza de queso fresco rallado Perejil picado Salsa: 5 jitomates 3 dientes de ajo 2 […]
El tercer platillo que te invitamos a preparar en casa, como parte de nuestro “Basta Recetario” es una rica crema de cilantro, muy reconfortante por su consistencia aterciopelada y sabor ligeramente perfumado. Seguramente encantará a chicos y grandes […]
Ingredientes: 500 gramos de ejotes 3 cebollas cambray 2 cucharadas de aceite de oliva 1 pimiento morrón rojo 1 diente de ajo 1/2 pieza de brócoli Sal Procedimiento Corta los ejotes en tres partes descartando […]
Ingredientes: 500 gramos de jitomates cortados en cubos 5 hojas de albahaca 3 cucharadas de aceite de oliva 2 tazas de caldo de pollo 2 dientes de ajo 1 cebolla 1/2 taza de yogur griego 1/2 […]
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