Jugo para evitar el estreñimiento

México. ¿Sufres de problemas de estreñimiento constantemente  y ya no sabes que hacer para mejor tu tránsito intestinal? Además quieres evitar tomar medicamento porque crees que puede lastimar tu estómago.

Entonces este jugo para evitar el estreñimiento es para ti, vas a necesitar:

1 pera sin cáscara

1 manzana sin cáscara

Preparación:

Añade los ingredientes en un extractor de jugos o en la licuadora.

Sirve y disfruta.

Toma en cuenta que el jugo de estas dos frutas contiene sorbitol, un azúcar natural con cualidades de laxante.

Además evita añadir agua o leche al momento de mezclar, ya que podrías rebajar el sorbitol de tu jugo y el licuado no va a funcionar correctamente.

Con información de Kiwilimón

MA

 

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